La activiad fìsica produce un gasto calòrico adicional que no sobrepasa el 12% del gasto calòrico diario. el 88% restante involucra al metabolismo basal. Aunque la obesidad sigue un paralelismo con los hàbitos de vida sedentarios, en la mayor parte de los estudios no se ha demostrado que en la obesidad exista una alteraciòn en la termogènesis por ejercicio. El gasto energètico por la activiada fisica varia ampliamente entre los individuos, asi como dia a dia.
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